30 ДНЕЙ ВЕГАНСТВА
ЕДА
ИНФОРМАЦИЯ
БЛОГ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Вход
30 дней Веганства
Еда
Информация
БЛОГ
Принять участие
Личный кабинет
30 Дней веганства
Почему веганство
План питания 30 дней
План питания 7 дней
здоровье, фитнес, спорт
Команда
Веганские рецепты
Планирование питания
Веганская кладовая
Веганские кафе
Пищевые добавки
Заменители продуктов
Про питание
Здоровье вегана
Гид по товарам
Веганская шпаргалка
Книги, фильмы
ЧАВО
Контакты
Для составления веганского плана питания просим Вас ответить на следующие вопросы:
Ваше ФИО
Электронная почта
Какова Ваша цель?
Переход от всеядной диеты к веганской
Потеря веса
Лечение анемии
Набор массы (для тяжелоатлетов)
*Select one or more options
Какая кухня Вам ближе?
Придерживаетесь ли Вы в настоящее время типичной западной диеты? Или Вы придерживаетесь другого типа диеты? Легко ли Вам исследовать новые блюда из разных кухонь мира или Вы предпочитаете придерживаться того, что Вам знакомо?
Есть ли у Вас аллергия на какие-то продукты?
Время, затрачиваемое на приготовление пищи:
Сколько времени в день Вы, обычно, тратите на приготовление пищи? Какие блюда Вы едите горячими, а какие холодными? Вы обычно готовите больше, чем нужно, а затем замораживаете остатки или берете их с собой на работу на обед на следующий день? Вам нравится выпечка? Тратите ли Вы больше времени на готовку в выходные?
Какое кухонное оборудование у Вас есть и чем Вы любите пользоваться, например, блендер, мультиварка ит. д.?
ДАЛЕЕ
ОТПРАВИТЬ