Запеченный картофель с фасолью и соусом сальса

Придайте вашей запеченной картошке пикантный вкус в мексиканском стиле.

Порции: 2 |⏱️50 мин

ОБОРУДОВАНИЕ
  • Духовой шкаф
  • Сковорода

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 крупная картофелина, вымытая
  • 1 ч. л. оливкового масла (по желанию)
  • ½ коричневой луковицы, нарезанной кубиками
  • 1 стакан фасоли консервированной/вареной красной фасоли.
  • ¼ стакана воды
  • 1 ст. л. сальсы
  • ¼ стакана кукурузных зерен
  • ¼ авокадо, размятого

Смесь приправ
  • ¼ ч. л. измельченных хлопьев красного перца
  • ¼ ч. л. сушеного орегано /французских трав
  • ½ ч. л. паприки
  • 1 ч. л. черного перца
  • ½ ч. л. молотого кумина (зиры)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Запекайте картофель в фольге 30 минут (если не пропеклась, то чуть дольше). Затем выньте из фольги и запекайте еще 10 минут при температуре 220°C до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
  3. Тем временем разогрейте оливковое масло в сковороде и обжаривайте лук в течение 4 минут или до мягкости.
  4. Добавьте фасоль, смесь приправ и воду и варите, пока вода не выпарится.
  5. Разрежьте картофель вдоль и выложите сверху фасоль, сальсу, кукурузу и авокадо.

ПОДАЧА
  • Подавать с сальсой и сочным зеленым салатом.

Этот рецепт из 30-ти дневного плана питания.

Время приготовления: 50 мин

Искать по продукту: Картофель

Искать по продукту: Сальса

Искать по продукту: Фасоль

Искать по продукту: Кукуруза

Искать по продукту: Авокадо