Шоколадно-имбирный смузи

В этом шоколадно-имбирном смузи есть бобы, как источник белка.

Порции: 1 |⏱️5 мин

ОБОРУДОВАНИЕ
  • Блендер с чашей

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 банан
  • ½ стакана вареных соевых бобов (без ГМО), нута или белой фасоли, промытых и обсушенных.
  • 1 стакан обогащенного растительного молока
  • 2 ч. л. какао-порошка
  • 2 ч. л. молотых семян льна
  • 1 ч. л. свежего нарезанного имбиря

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

Этот рецепт из 30-ти дневного плана питания.

Время приготовления: 5 мин

Искать по продукту: Растительное молоко

Тип блюда: Завтрак

Тип блюда: Просто и быстро

Тип блюда: Напитки

Искать по продукту: Банан

Название блюда: Смузи

Искать по продукту: Какао-порошок

Искать по продукту: Имбирь