Растительные нагетсы с перловкой

Если у вас нет времени готовить, то можно использовать замороженные полуфабрикаты, например, нагетсы, растительные котлеты + ваш любимые гарнир с овощами.

Порции: 2 | ⏱️: 20 мин

ОБОРУДОВАНИЕ
  • Вок или большая сковорода
  • Сотейник или небольшая кастрюля с крышкой

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 уп растительных нагетсов
  • Перловая крупа
  • Любимые овощи
  • Любимые приправы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  1. Сварите перловку по инструкции на упаковке
  2. Приготовьте нагетсы по инструкции
  3. В воке пожарьте лук, далее добавьте любимые овощи, лимонный сок, куркуму и другие специи, например асафетиду.
  4. Добавьте перловку и готовьте несколько минут

ПОДАЧА
  • Нагетсы вкуснее с соусом, например: веган майонез + кетчуп

Этот рецепт из 30-ти дневного плана питания.

Время приготовления: 50 мин

Тип блюда: Основное блюдо

Название блюда: Жареный рис

Искать по продукту: Рис

Искать по продукту: Тофу

Искать по продукту: Овощи