Веган Лазанья с соусом бешамель

Любимое блюдо, но конечно в веганском формате, в том числе соус бешамель. Готовое блюдо можно хранить в морозилке и достать, когда захочется

Порции: 3 | ⏱️40 мин

ОБОРУДОВАНИЕ
  • Духовой шкаф
  • Стеклянная форма для запекания среднего размера
  • Пищевая фольга
  • Небольшой ковшик / кастрюля


ИНГРЕДИЕНТЫ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  1. Разморозьте растительный фарш
  2. Нарежьте лук кубиками и дожарьте до золотистого цвета.
  3. Добавить растительный фарш, посолите, поперчите, обжарьте до готовности.
  4. Далее добавьте протёртые томаты (они предпочтительнее, готовая смесь будет более жидкая, чем с томатной пастой). Лазанья будет более мягкая и потом листы лозаньи лучше приготовятся. Тушите 10 мин. Добавьте базили и петрушку (по желанию).
  5. Веганский соус бешамель: растопите веганское "сливочное" масло в ковшике или кастрюле на слабом огне.
  6. Добавьте муку, тщательно перемешайте, далее добавьте растительное молоко, соль, перец, мускатный орех и постоянно перемешивайте во время приготовления пока соус не загустеет (около 5 мин).
  7. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  8. На дно выкладываем листы лазаньи, сверху соус бешамель, далее приготовленный растительный фарш. Далее повторяем слой за слоем.
  9. Верхний слой листов лазаньи полейте соусом бешамель и посыпьте веганским сыром.
  10. Накрываем фольгой и ставим в предварительно разогретую духовку (180 °С - 30 мин).

ПОДАЧА
  • Приятного аппетита!

Этот рецепт из 30-ти дневного плана питания.

Время приготовления: 1ч 30 мин

Искать по продукту: Сейтан

Искать по продукту: Рис

Искать по продукту: Неактивные пищевые дрожжи