Смэш тофу с пряным соусом

Тофу - универсальный продукт, в этом рецепте еще один вариант вкусного хрустящего тофу. Используйте не экстра твёрдый тофу, а просто твердый, он лучше подойдет.

Порции: 3 |⏱️20 мин

ОБОРУДОВАНИЕ
  • Миска для соуса
  • Сковорода

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 250 г твердого тофу (используйте тофу помягче он лучше поддается придавливанию и меньше рассыпается)
  • 1 ст. л. муки
  • 1-3 ст. л. растительного масла

Соус:
  • 50 мл соевого соуса
  • 25-50 мл воды
  • 2 ст. л. сахара / тростникового
  • Сок половины лимона / лайма
  • 2-3 зубчика чеснока
  • хлопья чили, кунжут по вкусу (для бо́льшего количества кальция из кунжута используйте неочищенный, перемолотый кунжут)
  • дополнительно: зажарка из половины лука / красного/ шалота

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  1. Режем тофу на прямоугольные / квадратные брусочки толщиной 1,5 см. В этом рецепте необязательно удалять влагу из тофу, так они будут лучше раздавливаться и не будут рассыпаться.
  2. Раздавливаем каждый брусочек лопаткой.
  3. Разогреваем сковороду, наливаем масло и добавляем муку.
  4. Выкладываем раздавленный тофу на сковороду, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. При необходимости, добавляем смесь масла и муки.
  5. Соус: добавляем в миску все ингредиенты соуса, тщательно перемешиваем. Обжаренный лук добавит соусу еще больше вкуса, Дайте соусу настояться немного.

ПОДАЧА
  • Данное блюдо можно есть с лапшой, добавив свежих овощей или как самостоятельное блюдо. Выкладывайте соус с луком - так вкуснее.

Время приготовления: 20 мин

Искать по продукту: Тофу

Название блюда: Смэш тофу с пряным соусом

Тип блюда: Обед